えっ！？歯を失うと認知症になりやすくなるの？！

えっ！？歯を失うと認知症になりやすくなるの？！

みなさん、こんにちは！すごくびっくりする事実を知っていますか？

歯周病って、なんとギネスブックに載っているんです！世界で一番多い感染症なんです！！そして、この歯周病が歯を失う一番の原因なんです…
歯がなくなると困ること：

人前で笑うのが恥ずかしくなっちゃう
ご飯をちゃんと噛めなくて胃腸に負担が…
お顔の形が変わってきちゃうかも！？
そして何より怖いのが…認知症のリスクが上がるんです！！

すごく興味深い研究結果があります
東北大学の研究では：

健康な高齢者さん → 平均14.9本の歯が残ってる！
認知症の疑いがある高齢者さん → たった9.4本…

なんと！歯が少ない人ほど、記憶を司る脳の部分（海馬とか前頭葉）が小さくなります
つまりですね…
しっかり噛めないと → 脳への刺激が減って → 認知症のリスクUP！ということです！
予防のためにできること：

毎日の歯磨きをサボらない！
定期的に歯医者さんでチェック
歯ごたえのある食材を積極的に食べる！
ガムを噛むのもいいみたい！

みなさん、お口の健康が脳の健康にも繋がっている
一緒に予防していきましょうね！